経験15年、一般の方からプロスポーツ選手、アーティスト、医師、難病指定の方まで幅広いサポート実績をもつトレーナーがトレーニングをサポートします。
的確な身体の分析でトレーニング初心者からスポーツをされている方まで、お子様からご高齢の方まで、安心してトレーニングを受けていただけます。

※トレーナー全員が、医療系国家資格を保持＋リハビリテーション科主任として勤務した経験を持ちます。
※担当制ですので、毎回トレーナーが変わるということはありません。

腰痛、肩こり、関節の痛みなど多くの症状は、トレーニングで改善することができます。
しかし、動き(トレーニング)だけでは改善できない場合もありますので、当施設ではその場合、先に治療をしてからトレーニングを行うことができます。
また、筋肉、関節以外の自律神経症状など、多くの症状に対応していますので「トレーニングをしたいけど、一歩踏み出せない」という方も、是非お問い合わせいただけたらと思います。
整体、トレーニング、それぞれの良い点を合わせた、お一人お一人に合わせたものをご提供いたします。

お一人お一人に合った栄養学的アプローチ
必要な栄養素、そして量は人によって大きく異なります。
年齢、性別、お仕事など、様々な要因で必要な栄養素は、お一人お一人違います。
タバコを吸う方やストレスを強く感じている方は、より多くの栄養素が必要になるでしょう。
そもそも、お酒が強い、弱いと同じく、栄養素を吸収する能力も大きな個人差があります。
あの人はうまくいったダイエット方法がなぜ自分はうまくいかないの？同じサプリを飲んでも自分はなぜ効果が感じられないの？ その答えを、医療従事者の目線で栄養学的にしっかりご説明します。

一般的なジムや、複数の利用者が同時にトレーニングを行うパーソナルジムは、周りの目が気になるという方もいらっしゃると思います。
当施設では、トレーニング中は、お客様とトレーナーのみですので、周りの目を気にすることなく、トレーニングに集中することができます。

「パーソナルトレーニングを受けたいけど、仕事でなかなか行くことができない」という方もご安心ください。
月～土曜日の夜１１時まで営業しています。

ひなた整骨院 院長 宮城健太郎先生
元ガンバ大阪アスレティックトレーナー

私が思うトレーニング指導で大事なことは、『知識、経験』が伴っていること。
知識、経験というとよく聞く話ですが、実際にできているトレーナーは、ほとんどいません。
例えば大学の研究者で知識はあっても、実際に体を動かしていない。
この場合は知識はあるのに経験がないため、言葉などで説明しても伝わりません。
スポーツ経験はあるけど知識がない。
この場合は経験だけで指導するので、あくまで自分がうまくいった経験の指導になってしまい、受けている側の体型やクセなどは、度外視という形になります。
ですので、その方に合った知識、経験が伴ったトレーニング指導というのは実際のところ難易度はかなり高いと私は考えています。
現在、多くのトレーニング施設がありますが、こちらは『知識、経験が伴った』トレーニング指導を受けられる数少ない場所です。

yoga space Lani代表
白井裕美先生 理学療法士

私は、ヨガを通じてクライアントの身体が良くなればと、日々ヨガだけでなく理学療法士として医学的な勉強もしています。
現在、日本ではヨガの指導、トレーニング指導に資格は必要ありません。
資格がどうという訳ではありませんが、運動指導をするのに身体についての知識は必須だと思います。
こちらでは、その知識のあるトレーナーさんに指導してもらえるので安心して受けられると思います。
ですので、もちろんスポーツをされている方もそうですが、スポーツをしたことが無い、体を動かすのが苦手など、そんな一般の方にお勧めしたいです。
運動って素晴らしい！こんなに身体が軽くなるんだ！と感じていただけると思います。
どこか問題があっても、こちらでは治療をしてから運動ができます。 安心して治療、トレーニングを受けてください。
治療、トレーニングとも自信をもってお勧めします！！

岡本mameラボ 代表
岡本孝史先生 柔道整復師

以前、代表の山岡さんと整形外科のリハビリテーション科で一緒に働いていました。
当時から患者さんからの信頼も厚く、副主任として私を助けてくれました。
現在治療家向けのセミナーを開催しており、多くの先生方に出会ってきましたが、山岡さんの熱心さは、その中でもトップクラスです。
一緒に働いているときも、休みの日に治療セミナーに行き、トレーナーをし、自分でも身体を動かし、日々努力を積み重ねていました。
それは、もちろん今も変わらないでしょう。
そんな知識、経験豊富な山岡さんは、時間を割いて意見交換したい先生のひとりです。
私は治療、トレーニングに向き合い続けるbody labo honmonを心から推薦します。

Concept

body labo honmon（ボディラボ ホンモン）の名前の由来は、本物の関西弁『ほんもん』です。

現在、世の中には様々な身体に関する情報があふれています。
その中で、一般の方が良いものを選択するということは、すごく難しい時代だと思います。
そんな時代だからこそ、本物を提供する治療家、トレーナーが必要です。
body labo honmonでは、その方その方にあった正しい治療、トレーニングを提供します。

そして『ほんもん』とつけた、もうひとつの理由があります。
本物を提供し続けるために、努力をし続けるという自分達へのメッセージでもあります。
すごいと言われる治療家、トレーナーの方々は皆さん同じことをおっしゃいます。
「なぜ？を追求して、理解をするともっと多くのなぜ？が出てくる」理解できることが増えると、わからないことがさらに出てきます。
例えば、運動学的にみて「そういうことか！」となっても、神経学的にみたら合致しないとなった場合、合致しないそのなぜ？を、また追及する旅が始まります。
body labo honmonでも、なぜを追及し続け、本物をアップデートし続けます。

整骨院、マッサージ、トレーニングジム、ヨガ教室、身体に関わる様々な施設がありますが、身体に関する困ったことがある。どこに行けば良いかわからない。
そんな方は、ぜひお気軽にご相談ください。